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Frutta, la compagna ideale per l’estate

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Quando pensiamo all’estate, infatti, ci vengono in mente tanti momenti spensierati e allegri, e spesso proprio la frutta è la compagna ideale di queste esperienze. Sì, perché c’è qualcosa di magico nella stagione estiva che ci fa venire voglia di mordere una succosa fetta di anguria o di gustare un fresco e dolce melone. Ecco perché l’estate è una delle stagioni più legate alla frutta e verdura!

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Ciliegie: proprietà, benefici e valori nutrizionali del frutto estivo più amato

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Le ciliegie sono uno dei frutti più amati al mondo. Con il loro sapore dolce e succoso, le ciliegie sono un’aggiunta deliziosa a insalate, dessert, e spuntini. Non sono solo buone da mangiare: sono anche un frutto molto nutriente. In questo articolo, esploreremo le proprietà, i benefici e i valori nutrizionali delle ciliegie, e scopriremo la stagione e il periodo delle ciliegie e come includerle nella dieta quotidiana per migliorare la salute e godere del loro sapore. 

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